آخرين مطالب

آیا در ماه رمضان خون اهدا کنیم؟ مراجع عظام

آیا در ماه رمضان خون اهدا کنیم؟

  بزرگنمايي:

عصرقم- اصل کلی برای پیروی از برنامه های غذایی صحیح، مصرف غذاهای متنوع است، رعایت این مسئله درطول ماه مبارک رمضان نیز بسیار حائز اهمیت است مسئله قابل توجه این است که بر خلاف تصور عموم، نیازی نیست که در این ماه حجم زیاری از غذا را در وعده های افطار و سحر مصرف کنید. 

در طول ماه رمضان میزان سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و ساز و کارهای تنظیم کننده شروع به فعالیت می کنند مهم ترین ساز و کار فعال، سوخت چربی بدن است که می تواند میزان کلسترول خون را کنترل کند. در این ایام نیازی به مصرف غذاهای پر کالری نیست و برنامه غذایی را باید طوری تنظیم کنید که دچار کاهش یا افزایش وزن نشوید. 

البته برای افرادی که اضافه وزن دارند این ماه بهترین فرصت برای پیروی از رژیم غذایی سبک و کم کالری و در نتیجه کاهش وزن است، برنامه غذایی شما درماه مبارک رمضان باید به گونه ای باشد که تمام گروه های غذایی مصرف شوند.
 
روزه دارانی که قبل از اذان ظهر به پایگاه های اهدای خون مراجعه می کنند، برای خون دادن باید سحری کاملی صرف کرده باشند تا در هنگام اهدای خون، روزه‌دار دچار افت فشار خون و بی حالی نشود؛ در پایگاه های اهدای خون پزشکان مشاور حضور دارند و شرایط آمادگی بدنی روزه‌داران را برای اهدای خون بررسی می کنند، اگر فردی دچار دیابت است باید از خون دادن در زمان روزه داری خودداری کند. این افراد به خصوص اگر در ساعات نزدیک به افطار خون از دست بدهند ممکن است دچار شوک و بی حالی شوند.
 
گقتنی است که در این ماه مراکز انتقال خون همه روزه علاوه بر ساعات رسمی شیفت صبح، پس از افطار نیز پذیرایی هموطنان هستند و حتی در شب های قدر با فعالیت بیشتر به کار خود ادامه می دهند اما این بدان معنا نیست که اهدای خون تنها به شب های قدر موکول شود.

معمولا در شب های قدر مراکز اهدای خون با ازدحام جمعیت مواجه می شوند و این خود نه تنها مانع ارایه خدمات مطلوب و موجب معطلی مراجعه کنندگان می شود بلکه به علت محدود بودن تاریخ مصرف خون و فرآورده های آن امکان استفاده طولانی مدت از آن ها وجود ندارد از این رو از اهداکنندگان شب های دیگر را نیز مد نظر قرار دهند تا ضمن جلوگیری از این اتفاق میزان اهدای خون به طور متعادل در طول ماه مبارک رمضان توزیع شود.

برای جلوگیری از ضعف و بی حالی بعد از اهدای خون نیز توصیه می شود که روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار تا سحر مایعات بیشتری به خصوص نوشیدنی های شیرین مصرف گردد و حتی الامکان در همان ساعات اولیه صبح به مراکز اهدای خون مراجعه شود.


مرکز خونگیری حضرت روح الله ،به نشانی قم بلوار معلم ،میدان روح الله، در ایام ماه مبارک رمضان صبح از ساعت 8 تا 13 و بعد از افطاراز ساعت 21:15الی 1بامداد آماده ارائه خدمات به همشریان است.
گفتنی است در ماه مبارک رمضان سال گذشته 2 هزار و 133 نفر موفق به اهدای خون شدند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

جلوی فرارهای مالیاتی گرفته شود/تأکید بر تقویت فرهنگ دینی در جامعه

کرامت افراد تحت پوشش کمیته امداد حفظ شود

وکلا باید ساماندهی شوند/لزوم بهره‌گیری حداکثری دستگاه قضا از ظرفیت حوزه‌های علمیه

آیت‌الله نوری همدانی: تحریم‌ها نباید مانع رفع مشکلات شود

جنبه‌های فرهنگی اربعین و عاشورا باید مورد توجه باشد

دروس اخلاق در حوزه جدّی گرفته شود/ تأکید بر توجه طلاب به ادبیات

آیت‌الله نوری همدانی: علما از زندگی اشرافی دوری کنند

اشعار نامناسب از عظمت عزاداریها خواهد کاست

پیام تسلیت آیت الله‌العظمی مکارم شیرازی

فرودگاه برای قم ضروری است

شیعیان باید از «روز مباهله» همچون عید غدیر تجلیل کنند

قم خاستگاه انقلاب است/ دولت به قم و حوزه بدهکاری دارد

دیدار استاندار قم با مراجع تقلید در آستانه هفته دولت

مسلمانان دست‌به‌دست هم داده و کشمیر را نجات دهند

همه باید نسبت به کشتار مسلمانان کشمیر واکنش نشان دهند

آیین بزرگداشت ارتحال آیت الله آصف محسنی در قم برگزار شد

حوزویان جذب فرهنگ دانشگاه نشوند/متولیان، سنت‌های حوزه علمیه را حفظ نمایند

آیت الله مکارم شیرازی رحلت حاج شیخ آصف محسنی را تسلیت گفت

رغبت مردم برای کمک به محرومان با حُسن برخورد مسئولان بیشتر می‌شود

آیت‌الله مکارم: جوانان تابوی تشریفات سنگین ازدواج را بشکنند

مشکلات دستگاه قضایی، یکی پس از دیگری در حال حل شدن است

انتشار جلد اول مجموعه داستانی نیکو و نیکان

حقوق بشر را باید بشرآفرین تنظیم کند

دانشگاه‌ها باید گره از زندگی مردم بازکنند

مراسم بزرگداشت «حجت الاسلام حائری» در قم برگزار شد

مسئولان برای حوزه‌های علمیه خواهران اهمیت فوق العاده‌ای قائل شوند

شکایت از مهریه با تمام اصلاحات عده‌ای را گرفتار کرده است

مراسم ترحیم آیت الله حسینی شاهرودی از سوی رهبر انقلاب برگزار شد

مرحوم حسینی شاهرودی در ترویج فرهنگ اهل‌بیت(ع) آثار فراوانی بجا گذاشت

فعالان عرصه فرهنگ به منابع ادبی فاخر ایرانی توجه داشته باشند

هیچ‌کس نمی‌تواند قبله اول مسلمانان را معامله کند

برخی مسئولین، مسئله حجاب در جامعه را نادیده گرفتند

همگان موظف به همکاری با پلیس در اجرای امر به معروف هستند

سازمان تبلیغات اسلامی ضعف در تبلیغات عملی را برطرف کند

امر به معروف استثنایی ندارد

آیت الله نوری همدانی:اسلام زمینه ساز پیشرفت علوم در جهان است

مراسم گرامیداشت آیت الله بروجردی در قم برگزار شد

کاربردی کردن رشته های دانشگاهی مورد توجه وزارت علوم باشد

ترامپ سرمایه ای جز دروغ ندارد

تمام امکانات برای حل مشکلات اقتصادی و اجتماعی خوزستان بسیج شود

مراسم بزرگداشت آیت‌‌الله بروجردی برگزار می‌شود

پیام تسلیت آیت الله مکارم شیرازى در پی رحلت آیت‌الله محقق کابلى

آیت الله جوادی آملی: حج باید از مسائل سیاسی کشورها جدا شود

تشویق و تقدیر مراجع تقلید در حمایت از زندانیان جرایم غیرعمد

تاکید آیت‌الله نوری همدانی بر مجازات عامل شهادت حجت‌الاسلام خرسند

راهپیمایی روز قدس با شکوه خاصی برگزار شود

آیت الله مکارم شیرازی: ایران و ترکیه اشتراکات زیادی با یکدیگر دارند

مراسم عزاداری روز شهادت امام علی(ع) در قم برپا می‌شود

امام علی(ع) نمونه واضح و کاملی از حکومت اسلامی را عرضه کردند

کتاب شرح نهج البلاغه آیت الله جوادی آملی آماده انتشار شد